こんばんは 本日は水曜日 先週は風邪ひいたりなんかして、弱っていましたが、完全に回復しました。 体調を崩した日も含めなんとか瞑想だけは習慣を切らさずできてます。 そのおかげなのか筋トレのおかげなのかなんなのか、今週はやる気がモリモリで、これや…
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